road to olympia 2014: juan morel

 

ecco una nuova foto di juan morel, pro ifbb in preparazione per il mr. Olympia 2014.

juan morel è alla sua prima partecipazione a questa importante competizione.

Dopo la vittoria a toronto, juan si è qualificato per la gara delle gare.

 

san marino pro ifbb 2016

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Random news

john dela rosa parla della sua preparazione in kuwait!

  qualche giorno prima della gara pro ifbb di tampa, lo staff di md ha intervistato John dela rosa, pro ifbb per l'intervista pre contest. E a dire il vero questa intervista mi ha particolarmente colpito, perchè si parla della O2 gym in Kuwait.   Se ricordate, ho postato molte foto di John dela rosa e di victor martinez in queste ultime settimane in cui si vedeva chiaramente che questi due ragazzi erano in questa nuova palestra che si trova in kuwait.   I due, infatti sono stati invitati ad allenarsi in questa palestra per tutta la durata della preparazione. In questo video, john racconta un po' di questa esperienza.     come possiamo ascoltare, John dela rosa, racconta di essere stato molto curioso di essere stato invitato in questa palestra, una delle ultime create dal nulla, e diventata molto famosa perchè è il posto in cui Big Rami, pro ifbb e pretendente al titolo di mr olympia, si è allenato e si allena in questi ultimi anni.   John, ha lasciato l'America, la sua famiglia, i suoi amici e direi anche i problemi per fare quello che sa fare meglio: allenarsi, mangiare, posare, dormire. Se lo ascoltiamo bene, john alla fine racconta proprio questo. Si è concentrato sul bodybuilding per 24 ore al giorno, senza stress, in testa ha avuto solo la preparazione e un gruppo di persone che lo hanno seguito e aiutato.   La sua vita era molto chiara: sveglia alle 7, cardio a stomaco vuoto, poi riposo, due pasti e un allenamento in palestra alle 14, poi altri due pasti e cardio o allenamenti. Niente problemi, solo voglia di stare in palestra e dare il meglio di se.   Oltre a Victor Martinez e a John dela rosa, in Kuwait, ci sono big rami, Nathan de asha e roelly winklaar che si stanno allenado per il mr olympia 2016... sempre in kuwait.   Qualche settimana fa, Victor ha vinto la gara di baltimora... nel momento in cui scrivo questo articolo, non so bene chi vincerà... ma immagino che john dela rosa si sia presentato al top della forma... che cosa dobbiamo aspettarci da big rami e roelly? un testa a testa all'Olympia? che questi risultati sul campo... portino altri pro ifbb a volare in kuwait?

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flex lewis e john delarosa si effettuano guest posing @ the 2014 npc southern states

  a dieci settimane dall'Olympia flex lewis e john dela rosa, pro ifbb hanno fatto una guest posing al 2014 npc southern states, una gara NPC. in questa pagina del sito rxmuscle, possiamo vedere il video dell'esibizione. flex lewis è molto muscoloso, e non lo vedo in super forma come in gara, ma questo è ovvio, la preparazione alla gara di mr. olympia è appena iniziata. I suoi muscoli sono molto pieni, e molto spessi. la schiena è molto sviluppata e quando contrae, i muscoli escono fuori in modo prepotente. l'esibizione di flex è particolarmente curata e ben eseguiti in ogni minima posa. tutto per enfatizzare il suo fisico. Sempre nello stesso video, possiamo trovare anche l'esibizione di john dela rosa, anche se non si è ancora qualificato, infatti non ha vinto nessuna gara nel 2014, almeno fino a quando sto scrivendo questo articolo, è in ottima forma. molto probabilmente nelle prossime settimane, john cercherà nuovamente di gareggiare con lo scopo di trovare la qualificazione. Devo ammettere che john è un ragazzo che meriterebbe di essere qualificato visto i miglioramenti fatti in questi ultimi mesi. Ha messo su 10 kg di massa muscolare di qualità, senza per questo perdere la linea del suo fisico.