2017 new york pro ifbb: full results

 

5th - Ifbb Pro Big Akim Williams
4th - Luis Rodriguez
3rd - Juan Morel
2nd - IFBB Pro Jon Delarosa
1st - Sergio Oliva Jr

 

 

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Random news

2016 arnold classic sud africa: il line up della gara pro open!

  questo fine settimana, si svolgerà la prima edizione dell'Arnold Classic Sud africa. il progetto di Arnold di avere una sua gara in ogni continente è diventato realtà.   gli atleti che parteciperanno a questa gara sono:   1. Lionel Beyeke2. Brandon Curry3. Jon Delarosa4. Marius Dohne5. Andrew Hudson6. Dexter Jackson7. Michael Kefalianos8. Victor Martinez9. Fred Smalls10. Cobus Van Der Merwe11. Lukas Wyler12. Roelly Winklaar

branch warren e jonnie jackson, allenano la schiena.

  a poche settimane dall'Olympia 2014, branch warren e jonnie jackson realizzano un video per muscolar development in cui ci mostrano come allenare la schiena. i due si allenano intensamente e con carichi elevati. per jonnie la schiena è uno delle zone del suo corpo più sviluppate. Anche branch ha migliorato moltissimo la sua schiena, oggi è molto spessa e densa. il segreto, se così lo possiamo definire è carichi estreme ed esercizi di base!

road to arnold classic 2015 ohio: fouad abiad.

ecco una nuova foto in cui possiamo vedere il campione canadese fouad abiad. come già anticipato in qualche post che ho pubblicato in questi giorni, il campione si sta allenando per gareggiare a columbus per la prima gara ifbb pro nel 2015.