jay cutler mr olympia e l'allenamento delle spalle!

 

ecco un interessante video in cui possiamo vedere jay cutler, mr olympia che allena le spalle.

 

 

in questo video lo possiamo vedere eseguire diversi esercizi per colpire lo sviluppo delle spalle in modo completo e totale.

 

sicuramente un workout da provare e vedere se funziona anche per noi!

san marino pro ifbb 2016

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